Gesund leben – gemeinsam aktiv werden!
Unsere Nachbargemeinde Persenbeug-Gottsdorf plant für 2026 die Durchführung des bewährten Gesundheitsprogramms „Vorsorge Aktiv“ von „Tut gut!“. Der Kurs soll – bei ausreichender Teilnehmerzahl – donnerstags am Abend stattfinden.
Das Programm richtet sich an Interessierte ab 18 Jahren, die ihren Lebensstil nachhaltig verbessern möchten und bei denen ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen besteht.
Was ist „Vorsorge Aktiv“?
„Vorsorge Aktiv“ ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm, das auf drei Säulen aufbaut:
- Bewegung
- Ernährung
- Mentale Gesundheit
Über einen Zeitraum von bis zu neun Monaten werden die Teilnehmenden von einem professionellen Expertenteam begleitet. In wöchentlichen Gruppentreffen erhalten Sie praxisnahe Unterstützung, um Schritt für Schritt gesündere Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren.
Pro Bereich stehen 24 Einheiten zur Verfügung – insgesamt also 72 Stunden für Ihre Gesundheit.
Wer kann teilnehmen?
Teilnehmen können Erwachsene aus Niederösterreich mit mindestens einem der folgenden Risikofaktoren:
- Übergewicht bzw. BMI ab 25
- Erhöhter Bauchumfang (Frauen > 80 cm, Männer > 94 cm)
- Bluthochdruck
- Erhöhte Blutfettwerte
- Erhöhte Blutzuckerwerte / Diabetes Typ 2
Die Teilnahme erfolgt mit ärztlicher Empfehlung.
Kosten
Da die Marktgemeinde Persenbeug-Gottsdorf eine „Gesunde Gemeinde“ ist, beträgt der Selbstbehalt für die erstmalige Teilnahme 84 Euro für den gesamten Kurs.
Geplanter Start 2026
Der Kurs wird durchgeführt, sobald sich mindestens 8 Personen verbindlich anmelden (maximal 15 Teilnehmer:innen). Geplant sind wöchentliche Termine am Donnerstagabend.
Anmeldung & Information
Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich bitte direkt an:
Agnes Gerstbauer, MSc
„Vorsorge Aktiv“-Beraterin
📞 0676 / 858 70 34 532
📧 agnes.gerstbauer@noetutgut.at
Nutzen Sie die Chance, gemeinsam in der Gruppe Ihre Gesundheit aktiv zu verbessern!
Mehr Infos unter https://www.noetutgut.at/angebote/vorsorge-aktiv
